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基礎体温は心と体の鏡?!

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こんにちは。

1月も終盤ですね。

 

日が少しずつ長くなってきているのを感じますが、まだまだ冷え込みが厳しいです。

連日大雪のなかご来店いただきましたお客様、ありがとうございます。

綿あめのような雪が降り続いていました。

 

Uさんは、今月に入り基礎体温のガタつきが目立ちます。

明らかに、普段のリズムとはちょっと違う・・!

“環境の変化など、ありましたか?”とお聞きしたところ、ズバリ“雪道の運転がストレス!”とのこと。

普段は自然と目覚めていた朝も、携帯アラームで早起きし除雪作業。通勤にいつもの倍以上の時間がかかり・・といった日々がここ最近続いていたそうです。

確かに・・、大変です!

そんな心身への負担がしっかりと基礎体温に現れていました。

一時的な影響も、しっかりと反映されます。

この寒波もおさまると、そろそろ落ち着いてくるでしょう。

 

基礎体温が心配なかたは、ご相談くださいね。

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