富山の漢方薬房こうのとりは、妊娠したいあなたを全力でサポート。お一人おひとりの悩みに真剣に向き合います。

2015年 8月 10日

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夏を乗り切る食養生

こんにちは、尾崎です。 日頃からバランスのとれた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考えに「医食同源」という言葉があります。 そして体質や体調、季節に合わせ、食材の性質や効能を生かした食事で、病気の予防や健康を保つことを「食養生」といいます。 …

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