富山の漢方薬房こうのとりは、妊娠したいあなたを全力でサポート。お一人おひとりの悩みに真剣に向き合います。

2015年 8月 26日

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心の養生

こんにちは。 今まで食に関する養生についていくつかご紹介しました。 生活養生は4つの方面に分けられ、 「食養生」 「心養生」 「動養生」 「休養生」 があります。 そこで今日は心養生の方法についてお話したいと思います。 心養生…

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