富山の漢方薬房こうのとりは、妊娠したいあなたを全力でサポート。お一人おひとりの悩みに真剣に向き合います。

2016年 10月 01日

ウォーキングのすすめ

本日から10月です。日に日に秋も深まってきました。 そろそろ紅葉の便りも聞こえてくる時期。 新米、栗、柿なども楽しみです。 この秋、ぜひおすすめしたいのがウォーキングです。 ウォーキングは冷えにくい体づくりに有効な、無理のない運動です。 …

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