6 Mar 2017
葉酸（ようさん）とは、たんぱく質や細胞の新生に必要な核酸（DNA、RNA）をつくるのに重要な役割を果たす栄養素です。 妊娠初期には、欠かせない水溶性ビタミンの仲間です。 ほうれん草など、緑の葉物に多く含まれることから、この名が付いたそうです。 …
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